シンプル加圧コース
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シンプルな加圧トレーニングのみのコースです
加圧トレーニングで成長ホルモンを分泌させたい方にお勧め！またある特定部を鍛えたい、スリムにしたい方、脚の筋力アップリハビリなどに・・・
■お薦めの方
例）脚痩せ・二の腕を細くしたい・肩こり解消・脚の筋力低下防止
女性であれば
肩コリ解消 バストアップ ヒップアップなど
男性であれば
腕を太くしたい 大胸筋をUPしたい 脚を強くしたいなど
お得な！メンバ-価格
加圧腕
1回券\3,150 5回券\15,000 11回券\31,500
加圧脚
1回券\3,150 5回券\15,000 11回券\31,500
加圧腕脚
1回券\4,200 5回券\20,000 11回券\42,000
ビジター価格
加圧腕
1回\4,200
加圧脚
1回\4,200
加圧腕脚
1回\5,250
ダイエットコース
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レジトレ（腹筋・背筋メイン）＆加圧＆有酸素運動の引き締めメインのコース
加圧トレーニングで成長ホルモンを分泌させた後に、有酸素運動で脂肪を燃焼させるコースです。お腹周りの引き締めたい方は加圧前にレジトレ（腹筋周りを鍛える）も事前に行うことでお腹周りが引き締まります。
■お薦めの方
例）身体全体のダイエット・メタボリック解消・筋肉量を維持しながらのダイエット
女性であれば
体幹を刺激して 成長ホルモンを分泌 脂肪を燃やす
男性であれば
体幹を刺激して 成長ホルモンを分泌 脂肪を燃やす
加圧＆有酸素
1回券\5,250 5回券\25,000 11回券\52,500
レジトレ（腹筋メイン）＆加圧＆有酸素
1回券\6,300 5回券\30,000 11回券\63,000
3ケ月集中コース【メンバー限定】
1回券\4,200 5回券\20,000 11回券\42,000
ビジター価格
加圧＆有酸素
1回券\6,300
レジトレ（腹筋メイン）＆加圧＆有酸素
1回券\7,350
筋力＆運動能力アップ
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レジトレ（腹筋や大胸筋など）＆高強度加圧＆有酸素運動の筋力アップメインのコース
加圧トレーニング前に筋肉を付けたい部分をフリーウェイとやマシンを使い刺激を与えます。その後高強度の加圧トレーニングを行い、成長ホルモンを分泌させた後に、有酸素運動で疲労を軽減させます。
例）カッコよく服を着たい・自分に足りないパワーを補いたい・短期筋力アップしたいなど・・・
女性であれば
胸の筋肉を刺激して、高めの圧力で成長ホルモンを分泌、しっかりと筋肉を刺激
男性であれば
大胸筋を刺激して高めの圧力で重さをかけて、しっかりと筋肉を刺激
お得な！メンバ-価格
レジトレ（大胸筋メインなど）＆加圧
1回券\5,250 5回券\25,000 11回券\52,500
レジトレ（大胸筋メイン）＆加圧＆有酸素
1回券\6,300 5回券\30,000 11回券\63,000
ビジター価格
レジトレ（大胸筋メインなど）＆加圧
1回券\6,300
レジトレ（大胸筋メイン）＆加圧＆有酸素
1回券\7,350
スペシャルコース
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お客様の要望に加圧トレーニングを組み込んだスペシャルメニュー
パフォーマンストレーニング（実戦向き）のトレーニングを組み込みます。
例）格闘家・運動選手能力向上、特に瞬発力、最大筋力向上、ゴルフの体幹を意識したトレーニングなど・・・ご要望にお応えします。
スキー選手の例
高い圧力を引き出し、最大筋力能力も引き出し、実戦を交え、バランス感覚向上、体幹能力向上などの成績向上を目的としたスペシャルトレーニングです。
お得な！メンバ-価格
スペシャルオリジナルメニュー（加圧トレーニング30回以上経験者）
1回券\8,400
5回券\40,000
11回券\84,000
ビジター価格
レジトレ（大胸筋メインなど）＆加圧
1回券\9,450
中高生部活応援コース
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最大筋力向上を目的としますので、腕立てや、スクワットを中心に行います。
中学高校の3年間で成績を出すためには、筋力増強が必要です。ライバルに差を付けるために、短期で効果が上がるように、加圧トレーニンを行います。
例）野球、バスケット、陸上（特に短距離、投てき）バレーボール、スキー、サッカーなどなど・・・とにかくライバルに差をつけたい方。
お得な！メンバ-価格
スペシャル（加圧トレーニング30回以上経験者）
1回券\3,150
5回券\15,000
11回券\31,500
ビジター価格
レジトレ（大胸筋メインなど）＆加圧
1回券\4,200
健康増進コース
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トレッドミルを使用した、加圧ウォーキング20分
血圧が高くてハードな運動が出来ない、糖尿病で運動をしなくてはならない、高齢者で高負荷な運動が出来ない方に最適です。
例）運動が苦手な方、運動に不安のある方
膝の悪い方は、加圧ベルトを巻いて自転車、その他ウォーキングマシンを使います
お得な！メンバ-価格
加圧ウォーキング20分
1回券\3,150
5回券\15,000
11回券\31,500
ビジター価格
加圧ウォーキング20分
1回券\4,200
その他コース
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カウンセリング価格
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カウンセリング10分当たり
例）現状の運動や食事に問題を感じている方・わからないことが多い方
10分あたり \500
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施設のみ利用【メンバー限定】
加圧ベルトやカーツウェアを購入された方がトレーニングを行いたい方へ
1回 \1,050
法人契約
法人契約条件
その他
①協議のうえ、ご指定の時間にお伺いします（勤務時間内・勤務時間外でも可能です）
②人数と所要時間は３０分×人数とお考えください（例：社員１０名×３０分＝５時間） １日最大２０名まで可能です。
③会社指定の制服のままでトレーニング可能です
④お支払は月末締め、翌月１０日払い可能です
⑤金額の目安は一人当たり￥３０００円×人数となります。（交通費は仙台市近郊であれば頂きません）
＊別途ご相談にのりますので、メールまたは、電話にてご相談ください。
☎連絡先→022-291-4988
☎携帯→080-1830-2041
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仕事の効率を上げる為に、社員の福利厚生としての法人契約
加圧トレーニングで会社も強くしましょう！
～加圧トレーニングは勤務時間中でも1人30分で済みます～
●加圧トレーニングを行うことで、社員の皆様の健康増進を図れます。結果として、仕事の能力アップにも繋がります。
●加圧トレーニングを行うことで、メタボリックシンドロームが少ない会社組織にし、元気な、活き活きとした会社を目指しイメージ力アップ可能です。
★勤務時間中でも仕事の邪魔になりません。
●加圧トレーニングは小さな会議室で十分トレーニングが可能です。また、そうしたスペースがなくても、ご自分のデスクでもトレーニングが可能です。スペースを必要としませんので、各順番に30分づつこなせます。
●加圧トレーニングを行うことで、疲労により、仕事ができなくなることはありません。疲労感はあまり残りません。逆に自律神経を刺激し、すっきりとし、仕事への集中力が増し、効率が上がることも期待できます。
●加圧トレーニングを行うことで体だけではなく、トレーニングによる、忍耐力、集中力が高められます。加圧トレーニングは精神力も高めることが可能です。
メタボの内蔵脂肪を減らすのは加圧トレーニングの得意分野
通常の筋力アップトレーニングや運動と違い、加圧トレーニングは腕や、脚を加圧してトレーニングを行うことで、疲労物質の乳酸が、全身に行き渡り、乳酸に対して、脂肪を分解し、筋肉を付けてくれる成長ホルモンが全身に行き渡ります。よって通常脂肪の落としにくい、内蔵脂肪も効率よく、落とすことが可能です。よってメタボリックシンドロームの予防、対策として最適です。
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